人参摄天生效有哪些？人参养生食谱推选

人参适宜人群：

1.适宜身段结子、人参气血缺少的摄天生效生食人。气短血虚者，有人神经瘦弱者 。参养

2 。谱推实热证
、人参湿热证实以及正气不虚者禁服。摄天生效生食

人参食疗 ：

人参味甘 ，有人微苦，参养性微温 ，谱推属脾、人参肺、摄天生效生食心、有人肾经 ，参养气雄体润，谱推升多于降；

具备补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津的成果；

主要治疗严正疾病 、久病、失血、脱去世气愿望欲脱、神疲脉微；脾性缺少的食物少困倦 
，吐逆泄泻；肺气虚气短喘匆匆
，咳嗽有力